Συμβουλές για τα πρώτα μπάνια και την έκθεση στον ήλιο

Παρακάτω θα βρείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τα πρώτα μπάνια και την έκθεση στον ήλιο:

• Αντηλιακά περσινά δεν μας προσφέρουν πια προστασία στον ήλιο. Χαμηλώνει ο δείκτης τους πολύ και χαλάει η σύστασή τους. Ανανεώστε με νέα αντηλιακά προϊόντα.
• Για τις πρώτες φορές έκθεσης στον ήλιο και τα πρώτα μπάνια επιλέγουμε μεγάλο δείκτη προστασίας. Ειδικά αν η επιδερμίδα μας είναι ανοιχτόχρωμη.
• Ανανεώνουμε κάθε μία ώρα περίπου ίσως και λιγότερο. Εξαρτάται από το δείκτη προστασίας. Ακόμα και σε μερική συννεφιά μαυρίζουμε ή καιγόμαστε.
• Αν μπούμε στη θάλασσα ή την πισίνα ή τρίψουμε με πετσέτα πρέπει να ξαναβάλουμε αντηλιακό.
• Στις περιπτώσεις που παίρνουμε φάρμακα όπως αντισυλληπτικά αλλά και διάφορες αντιβιώσεις καθίσταται το δέρμα μας φωτοευαίσθητο και επιρρεπές στην ανάπτυξη ηλιακού εγκαύματος αλλά και σε φώτο τοξικές αντιδράσεις π.χ. δερματίτιδες , όπου μπορούν να εκδηλωθούν μετά από λίγα λεπτά ή αρκετά αργότερα. Το πιο σύνηθες είναι οι πανάδες και οι δυσχρωμίες ειδικά στο πρόσωπο.
• Προϊόντα αυτομαυρίσματος δεν χρησιμοποιούμε στον ήλιο.

Μαρία Γωνιανάκη
Αισθητικός