Έξυπνα tips για να μείνουμε πιστοί στη δίαιτα (vid)

Όλοι ξεκινάμε δίαιτα και θέλουμε να… παραμείνουμε πιστοί σε αυτή, ελάχιστοι όμως είναι εκείνοι που τη συνεχίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.