Συμβουλές ομορφιάς από τη Μαρία Γωνιανάκη – Ώρα για ενυδάτωση

Μετά το καλοκαίρι, όπου έχουμε εκτεθεί αρκετά στον ήλιο, στη ζέστη, στη θάλασσα το δέρμα μας αναζητά περισσότερη υγρασία.

Αυτό μπορούμε να το επιτύχουμε με τη διατροφή, την ενυδάτωση του δέρματος με κρέμες και με συμπληρώματα διατροφής (ηλεκτρολύτες).

Χρειάζεται να πίνουμε περισσότερο νερό, να τρώμε φρούτα και λαχανικά, να εξακολουθούμε να έχουμε προστασία στον ήλιο με αντηλιακό & με καπέλο.

Όσον αφορά την ενυδάτωση του δέρματος μπορούμε να την επιτύχουμε με ενυδατικές κρέμες προσώπου και σώματος κυρίως με υαλουρονικό οξύ και βιταμίνες.

Πρέπει να κάνουμε πίλινγκ στο δέρμα για να απολεπιστεί και να φύγουν τα νεκρά κύτταρα στο πρόσωπο και στο σώμα έτσι ώστε η ενυδάτωση που θα ακολουθήσει να εισχωρήσει σε βάθος .

Στο πρόσωπο μπορούμε να προσθέσουμε και μάσκες καθαριστικές μετά το πίλινγκ ώστε να καθαρίσουν τελείως οι πόροι και να μπορέσει να εισχωρήσει βαθύτερα η ενυδάτωση.

Φυσικά το να πλένουμε με ειδικό καθαριστικό το πρόσωπο μας ή να το καθαρίζουμε με γαλάκτωμα και λοσιόν είναι απαραίτητο το πρωί και το βράδυ έτσι ώστε να δεχθεί την κρέμα και να έχουμε αποτέλεσμα.

Προϊόντα ενυδάτωσης μπορεί να είναι οι οροί (serums) ,οι κρέμες , οι μάσκες ,το ιαματικό νερό σε σπρέι , αντίστοιχα για το σώμα τα γαλακτώματα και οι κρέμες.

Αν εφαρμόζονται μετά από ένα ζεστό μπάνιο στο σώμα έχουν καλύτερη απορρόφηση και απόδοση!