Στην εποχή της ψηφιακής εικόνας, των κοινωνικών δικτύων και των τεχνητών φίλτρων, ένας νέος – αλλά παλιός στην ουσία του – κοινωνικός μηχανισμός ασκεί τεράστια πίεση: το body shaming. Πίσω από κάθε σχόλιο για το "πώς δείχνεις", κρύβεται ένα βαθύτερο κοινωνικό πρόβλημα που αγγίζει ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου.
Καθημερινά, εκατομμύρια εικόνες «ιδανικών σωμάτων» πλημμυρίζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο σύγκρισης. Μέσα σε αυτόν, πολλοί άνθρωποι – και κυρίως γυναίκες – αρχίζουν να αισθάνονται «ανεπαρκείς» επειδή δεν ανταποκρίνονται σε πρότυπα ομορφιάς που είναι συχνά απραγματοποίητα και επεξεργασμένα.
Το body shaming δεν είναι πάντα εμφανές. Μπορεί να κρύβεται σε φαινομενικά «αθώες» παρατηρήσεις για το βάρος, το ύψος, την εμφάνιση. Μπορεί να παρουσιαστεί ως «αστείο», αλλά η επίδρασή του είναι βαθιά. Το αποτέλεσμα; Αυτοαμφισβήτηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ακόμη και σοβαρά ψυχολογικά ζητήματα, που συχνά δεν δηλώνονται.
Δεν είναι απλώς σχόλια – Είναι κοινωνικά τραύματα
Είτε πρόκειται για το σχόλιο «έχεις παχύνει», είτε για την παρατήρηση «είσαι πολύ αδύνατη», κάθε τέτοια φράση χτίζει ένα τοξικό αφήγημα γύρω από το σώμα. Και το χειρότερο είναι πως πολλά από αυτά τα σχόλια νομιμοποιούνται κοινωνικά, μεταμφιεσμένα ως χιούμορ ή «καλή πρόθεση».
Αν και το φαινόμενο δεν κάνει διακρίσεις φύλου, οι γυναίκες παραμένουν οι συχνότεροι στόχοι του body shaming, εξαιτίας των διαχρονικών πιέσεων που ασκεί η κοινωνία για την εικόνα τους. Από τις διαφημίσεις μέχρι τα πρότυπα μόδας, υπάρχει ένας συνεχής βομβαρδισμός για το πώς «πρέπει» να δείχνει το γυναικείο σώμα.
Αυθεντικότητα και σεβασμός αντί για πρότυπα
Η αποδοχή του σώματος, όπως είναι, χωρίς φίλτρα και «βελτιώσεις», είναι πράξη δύναμης και αντίστασης απέναντι σε μια κουλτούρα που προβάλλει τη «τελειότητα» ως μονόδρομο. Η πραγματική ομορφιά βρίσκεται στη διαφορετικότητα και στην αλήθεια. Και αυτή η αλήθεια είναι μοναδική για τον καθένα.
Μιλώντας ανοιχτά για το φαινόμενο του body shaming και αναγνωρίζοντας τις επιπτώσεις του, δημιουργούμε χώρο για ενσυναίσθηση, για κοινωνική αλλαγή και – το πιο σημαντικό – για αυτοσεβασμό. Δεν είναι εύκολο να αγαπάς τον εαυτό σου σε έναν κόσμο που σε μαθαίνει να τον κρίνεις. Αλλά είναι απαραίτητο.
και Facebook 
