Η αλλαγή από χειμερινή σε θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί και φέτος την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, η οποία το 2026 πέφτει στις 29 Μαρτίου. Τα ξημερώματα εκείνης της ημέρας, στις 03:00, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, ώστε να δείξουν 04:00.
Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ μέχρι την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, οπότε και θα επανέλθει η χειμερινή ώρα.
Γιατί γίνεται η αλλαγή της ώρας
Η βασική λογική πίσω από το μέτρο της αλλαγής ώρας είναι η εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς επιτρέπει την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας. Υπολογίζεται ότι κατά τους περίπου επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούνται συνολικά περίπου 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας, αξιοποιώντας περισσότερο το φως του ήλιου.
Η πρακτική αυτή ενισχύθηκε ιδιαίτερα τη δεκαετία του 1970, όταν η πετρελαϊκή κρίση οδήγησε πολλές ευρωπαϊκές χώρες να αναζητήσουν τρόπους περιορισμού της ενεργειακής κατανάλωσης.
Από το 1996 εφαρμόζεται ενιαία ρύθμιση σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση: την άνοιξη τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα μπροστά, ενώ το φθινόπωρο επανέρχονται μία ώρα πίσω.
Η αλλαγή ώρας στην Ελλάδα
Στην Ελλάδα, η αλλαγή ώρας εφαρμόστηκε για πρώτη φορά δοκιμαστικά το 1932, από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου, όταν τα ρολόγια είχαν μετακινηθεί μία ώρα μπροστά.
Παρότι το μέτρο εφαρμόζεται σε πολλές χώρες, όπως στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ευρωπαϊκά κράτη (στη Γαλλία από το 1976), τα τελευταία χρόνια έχει προκαλέσει έντονη συζήτηση.
Ορισμένοι επιστήμονες και επικριτές υποστηρίζουν ότι η αλλαγή ώρας μπορεί να επηρεάζει τον βιολογικό κύκλο του οργανισμού, συνδέοντάς την με πιθανά προβλήματα στο καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Παράλληλα, πολλοί θεωρούν ότι σήμερα το μέτρο δεν προσφέρει πλέον ουσιαστική εξοικονόμηση ενέργειας.
και Facebook 
