Ετοιμάζουμε νόστιμες μπάρες δημητριακών με 4 υλικά για να έχουμε πάντα πρωινό. Ιδανική πρόταση για όσους εργάζονται πολύ πρωί και δεν προλαβαίνουν να φάνε κανονικό πρωινό. Ωραία ιδέα και για σνακ για τα παιδιά.
Υλικά για 6 μπάρες:
2 μπανάνες, πολτοποιημένες
1 φλιτζάνι φιστικοβούτυρο
2 φλιτζάνια βρώμη
¼ φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας
Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C και πολτοποιούμε τις μπανάνες. Μετά προσθέτουμε τη βρώμη και το φιστικοβούτυρο. Ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε τα κομματάκια σοκολάτας και ανακατεύουμε. Απλώνουμε το μείγμα σε ένα ταψάκι και ψήνουμε για 15-20 λεπτά. Έπειτα κόβουμε το ψημένο μείγμα σε μπάρες και τις βάζετε στο ψυγείο.
Ακολουθήστε το Iraklionews σε Google News 
και Facebook 
και Facebook 
Πηγή
olivemagazine.gr
